"Berührung als Weg zur Heilung und Entspannung"

*Berührung als Weg zur Heilung und Entspannung: Eine Erklärung*

 

Berührung ist ein grundlegendes menschliches Bedürfnis, das uns von Geburt an begleitet. Durch körperliche Berührung können wir uns verbunden und geliebt fühlen, unsere Emotionen regulieren und unsere körperlichen und emotionalen Bedürfnisse befriedigen. Berührung kann jedoch auch ein sehr persönliches und sensibles Thema sein, das Respekt und Verständnis erfordert.

 

*Die Bedeutung von Berührung*

 

- *Körperliche Berührung*: Berührung kann helfen, Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die körperliche Gesundheit zu fördern.

- *Emotionale Berührung*: Berührung kann auch helfen, emotionale Verbindungen zu anderen Menschen aufzubauen, Vertrauen zu schaffen und die emotionale Intelligenz zu fördern.

- *Heilung und Entspannung*: Berührung kann ein wichtiger Weg zur Heilung und Entspannung sein, indem sie hilft, die körperlichen und emotionalen Spannungen abzubauen.

 

*Ein sicherer und respektvoller Rahmen*

 

Es ist jedoch wichtig, dass Berührung in einem sicheren und respektvollen Rahmen stattfindet. Dies bedeutet, dass alle Teilnehmer ihr Einverständnis für Berührung geben müssen und dass ihre Grenzen und Bedürfnisse respektiert werden. Nur in einem solchen Rahmen kann Berührung ihre volle Wirkung entfalten und zu einer positiven Erfahrung für alle Teilnehmer werden.

 

*Anonymität und Schutz der Identität*

 

Um die Teilnehmer noch besser zu schützen, bieten wir die Möglichkeit an, anonym zu bleiben. Teilnehmer können entscheiden, ob sie ihre Identität preisgeben möchten oder nicht. Darüber hinaus stehen Masken zur Verfügung, um das Gesicht zu verstecken und die Anonymität zu gewährleisten.

 

*Sicherheit und Betreuung*

 

Während der gesamten Veranstaltung werde ich persönlich anwesend sein, um sicherzustellen, dass alle Teilnehmer sich sicher und wohl fühlen. Ich werde aufpassen, dass alle Regeln eingehalten werden und dass jeder Teilnehmer seine Grenzen und Bedürfnisse respektiert bekommt. Darüber hinaus werde ich Tipps und Anleitungen geben, um die Teilnehmer bei der Berührung und Entspannung zu unterstützen.

 

*Verpflegung*

 

Während der Veranstaltung stehen Snacks und verschiedene Getränke kostenlos zur Verfügung. Wir möchten sicherstellen, dass alle Teilnehmer sich wohl und versorgt fühlen.

 

*Ablauf der Veranstaltung*

 

Die Veranstaltung wird von 16:00 bis 18:00 Uhr dauern und wird wie folgt ablaufen:

 

- *16:00-16:15 Uhr: Ankunft und Kennenlernen*: Die Teilnehmer können sich begrüßen und kennenlernen.

- *16:15-16:30 Uhr: Aufklärung und Regeln*: Ich werde die Teilnehmer über die Regeln und Ziele der Veranstaltung aufklären.

- *16:30-17:00 Uhr: Entspannungszeit*: Die Teilnehmer werden sich in kleinen Gruppen zusammenfinden und unter Anleitung Berührung und Entspannung erleben.

- *17:00-17:10 Uhr: Kurze Pause*: Eine kurze Pause, um sich zu erfrischen und zu stärken.

- *17:10-17:45 Uhr: Entspannungszeit*: Weitere Entspannungszeit, um die Teilnehmer zu unterstützen und zu begleiten.

- *17:45-18:00 Uhr: Abschluss*: Die Veranstaltung wird mit einer Abschlussrunde enden, in der die Teilnehmer ihre Erfahrungen teilen können.

 

*Wichtige Grundsätze*

 

- *Respekt*: Berührung sollte immer respektvoll und einvernehmlich sein. Niemand sollte gezwungen werden, Berührung zuzulassen oder selbst Berührung auszuüben.

- *Sicherheit*: Es ist wichtig, dass die Teilnehmer sich sicher und wohl fühlen. Wenn jemand sich unwohl fühlt oder Grenzen setzen möchte, sollte dies respektiert werden.

- *Keine sexuellen Handlungen*: Berührung als Weg zur Heilung und Entspannung hat nichts mit sexuellen Handlungen zu tun. Es geht darum, eine sichere und respektvolle Umgebung zu schaffen, in der Menschen sich entspannen und heilen können.

 

*Regeln für ein sicheres Umfeld*

 

- *Einverständnis*: Alle Teilnehmer müssen ihr Einverständnis für Berührung geben.

- *Grenzen*: Teilnehmer sollten ihre Grenzen klar kommunizieren und respektiert werden.

- *Respekt für persönliche Grenzen*: Niemand sollte über seine Grenzen hinaus gedrängt werden.

- *Sichere Umgebung*: Die Umgebung sollte sicher und frei von Ablenkungen sein.

 

*Ziele der Veranstaltung*

 

- *Entspannung*: Die Teilnehmer sollten sich entspannen und ihre Stress abbauen können.

- *Heilung*: Berührung kann helfen, emotionale und körperliche Heilung zu fördern.

- *Gemeinschaft*: Die Teilnehmer sollten eine Gemeinschaft bilden und sich unterstützt fühlen.

 

*Fazit*

 

Berührung als Weg zur Heilung und Entspannung kann ein wichtiger Weg sein, um Stress abzubauen, das Immunsystem zu stärken und die emotionale Verbindung zu anderen Menschen zu fördern. Durch die Möglichkeit der Anonymität und den Schutz der Identität können Teilnehmer sich noch sicherer und wohler fühlen. Ich freue mich auf eine Enspannte Atmosphäre.

Gruppe 1 - Alter von 18 bis 30 Jahren 

Gruppe 2 - Alter von 30 bis 50 Jahren

Gruppe 3 - Alter Ü 50

Gruppe 4 - Mischgruppe alle Altersgruppen

 

Wichtig! Teilnahme ab 18 Jahren

Anfangs werden mehr Mischgruppen sein. 

Kosten pro Teilnehmer 15 Euro 

Ich bitte um Voranmeldung unter: 

017683425650